Estoy encantada con este sitio, buenas instalaciones, muy buen rollo y gente super maja. Actualmente estoy con Javi de coach pedazo de crack.
por mtres | Dic 22, 2022
Una carrera enfocada en el deporte, dando mis primeros pasos en el boxeo, deporte que me ayudó a canalizar mi energía y a llevar una vida más ordenada. Mi pasión por los deportes de contacto me llevo a la práctica de jiujitsu brasileño, a su vez practico CrossFit y boxeo ejerciendo como entrenador de estas modalidades. !!!Te ayudaré a lograr tus metas individuales y profesionales!!!
Comencé en el mundo del deporte vinculado a la lucha canaria. Nuestros entrenamientos iban muy enfocados en la fuerza donde descubrí mi pasión de hoy en día, comencé a estudiar académicamente hace mas de 15 años sobre ello y hoy en día me especializo en esta materia de la fuerza. Si entrenamos músculos nos olvidamos de los movimientos, pero si entrenamos los movimientos nunca nos olvidaremos de los músculos.
Al pensar en cómo mejorar la salud solemos quedarnos en el plano físico olvidando la salud mental.
Después de una vida practicando todo tipo de deportes lo deje siguiendo el curso natural de la vida ( trabajo, familia, etc) y un buen día de 2017 me dio un ataque de pánico. En ese momento no tuve muy claro que me estaba pasando pero si como empezar a afrontarlo.
El deporte ha sido, es y será una parte fundamental de mi vida y un fuerte aliado para pelear mis batallas personales.
Desde ese momento empecé a formarme , principalmente en entrenamiento de fuerza y traté de dar esperanza a todo aquel que se sintiera como yo.
Cuando antes empieces mejor, pero nunca es tarde para empezar.
Llevo haciendo deporte toda la vida (fútbol, natación, Kick boxing...) y hasta que no encontré el funcional training no comprendí lo que era mejorar en todas las cualidades del ser humano.
Fuerza, movilidad, resistencia, potencia, coordinación, agilidad...
Llevo más de 5 años enseñando este deporte y no hay nada más que me alegré que poder dedicarme a lo que realmente me gusta y que mis clientes se sientan bien con ellos mismos tanto físicamente como mentalmente.
Siéntete bien contigo mismo, deporte es salud.
